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Älter werden und in Bewegung bleiben

Bewegung macht Freude, hält fit und gesund. Das gilt ganz besonders im Alter. Denn neben den gesundheitlichen Aspekten kommt bei älteren Menschen ein weiterer wichtiger Faktor hinzu: In Bewegung zu bleiben heißt auch, länger selbstständig zu bleiben. Zum Internationalen Tag der älteren Menschen am 1. Oktober macht die LZG auf ihre Kampagne „Ich bewege mich – mir geht es gut“ aufmerksam.

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